Casi el 60% se siente temeroso, preocupado, deprimido o tristey hasta casi el 15% ha tenido ideas suicidas, según el informe ‘La salud mental en España’
Casi 6 de cada 10 españoles (57%) se sienten preocupados, temerosos, deprimidos o tristes, y eso a pesar de que ha pasado un año desde que finalizó la pandemia. Pero es que cuatro de cada 10 (39,3%) valora negativamente su salud mental (la califican de regular, mala o muy mala). Son datos, no muy alentadores, del informe La situación de la salud mental en España, elaborado por la Confederación Salud Mental España y Fundación Mutua Madrileña.
“Este estudio es el primer intento de mapear la salud mental en España”, ha señalado en su presentación Nel González Zapico, presidente de la Confederación Salud Mental España. Las conclusiones nos dan una fotografía del estado de la salud mental en nuestro país, un tema que cada vez adquiere más importancia como se percibe también en el informe, que señala que los españoles le dan una importancia a la salud mental de 4,5 en una escala del 1 al 5 en su efecto sobre el bienestar general.
El estudio, que se hizo en cuatro meses, se divide en dos fases. En mayo y junio tuvo lugar la fase cualitativa que se centró en la labor de escucha de las personas PEP (personas con experiencia propia en problemas de salud mental), sus familiares y los profesionales de la salud; en julio y agosto se hizo la fase cuantitativa, seleccionando los temas a partir de la primera fase y realizando un total de 2.000 entrevistas online segmentadas por género y por edades en mayores de 18 años y de ámbito nacional (salvo Ceuta y Melilla).
No cabe duda de que la pandemia ha contribuido mucho a ese aumento de problemas de salud mental entre la población, aunque también ha ayudado a visibilizarlo y que las personas se preocupen más por esta cuestión. El 74,7% cree que en los últimos años ha empeorado la salud mental de los españoles. El Covid sigue siendo el cuarto motivo (87,1%), pero las principales razones del deterioro son las dificultades económicas -paro, subida de precios, etc.- (91,4%), la incertidumbre ante el futuro (89%), y la presión, las exigencias y el estrés del día a día (88,8%).
Para Lorenzo Cooklin, director general de la Fundación Mutua Madrileña, hay un dato objetivo que indica que la situación se está deteriorando y cada vez es más preocupante: “En 2021 hubo 4.003 suicidios en España, mientras que en 2011 hubo 3.180. En el informe, de hecho, se recoge que el 14,5% de la población reconoce haber tenido ideas de suicidio, con una mayor proporción de mujeres y personas jóvenes. En este aspecto, Cooklin hace una observación: “Aunque las cifras de ideación son mayores en las mujeres, en la cifra de suicidios hay más hombres”.
Por su parte, el 9% dice haberse autolesionado. El estudio es en personas mayores de 18 años, pero este porcentaje de autolesiones “sería probablemente mayor en los menores de 18 años”, afirma Cooklin. “La intención es que más adelante se haga un estudio específico de población infantil y adolescente”, añade González.
El informe apunta que cuatro de cada 10 personas en España (42,1%) han sufrido una depresión a lo largo de su vida, un 47,6%, han experimentado ataques de ansiedad o pánico, y un 36,9% ansiedad prolongada en el tiempo.
Perfil de los afectados
Precisamente ese es el perfil sociodemográfico de los afectados: una mayor proporción de mujeres (61,3%) que de hombres (38,3%). Es una población más joven, tiene un nivel socioeconómico inferior y hay un mayor porcentaje de solteros. Los que experimentan problemas de salud mental están más insatisfechos con todos los aspectos de su vida, sobre todo en relación a su vida familiar, salud, amistades, vida afectiva y tiempo libre.
Las dos causas más señaladas como detonantes de los problemas de salud mental son los problemas y relaciones familiares (36,3%) y la autoexigencia profesional, escolar o académica (32,4%). Otros factores son la presión por encajar socialmente, la disconformidad con la imagen física, una ruptura amorosa y una situación de acoso escolar o laboral.
Estigma de la Salud mental
A pesar de la importancia que los españoles conceden a la salud mental (4,5 sobre 5), curiosamente sigue siendo un tema bastante tabú y generador de estigma: un 40,4% de las personas diagnosticadas ha sentido rechazo social por parte de su entorno por su problema de salud mental y el 38,7% se ha sentido discriminado, sobre todo en el ámbito laboral. “Desde siempre, la gente rechaza lo que es diferente, lo que no entiende. Por eso es muy importante la prevención y el apoyo educativo. Una vez mejoremos eso, que está en el inicio del problema, se irá normalizando. Además, hay un falso mito sobre las personas con problemas de salud mental de que son peligrosas, pero son ellas precisamente las que sufren muchas veces mayor violencia”, incide González.
Tampoco hay mucha confianza a la hora de compartir estas cuestiones: un 11% no ha compartido con nadie sus problemas de salud mental y un 87,1% no ha compartido su problema con sus compañeros de trabajo. A la hora de compartirlo con profesionales, el 48,7% con diagnóstico acude actualmente a un psicólogo y el 50,5% a un psiquiatra, con una media en terapia de 4,5 y 6,7 años, respectivamente. Además, uno de cada cinco afectados ha estado ingresado (19,8%) en un hospital psiquiátrico o una planta de psiquiatría de un hospital general.
Consumo de fármacos
Un 18,9% consume actualmente algún psicofármaco, siendo los ansiolíticos (61,9&) y los antidepresivos (47,2%) los más comunes entre quienes los utilizan. Ese 18,9% está compuesto por mujeres (55,5%) y hombres (45%) de edades avanzadas principalmente (un 27,1% forma parte del grupo de 65 y más años, y en torno a un tercio es menor de 45 años). El 73% de las personas que consume actualmente psicofármacos hacen un consumo diario, aunque la mayoría de los medicamentos (95,4%) se obtuvieron mediante receta médica, de los cuales el 55,4% provienen de médicos de atención primaria.